О мероприятии

Растяжка — это мягкая практика, направленная на развитие гибкости, снятие мышечного напряжения и улучшение подвижности суставов. Плавные упражнения помогают восстановить эластичность мышц, улучшить кровообращение и расслабиться после насыщенного дня. Подходит для тех, кто хочет чувствовать себя лучше и подвижнее

Актуальность мероприятия уточняйте у источника