О мероприятии

Йога — система упражнений для гармоничного развития тела и ума через асаны, пранаяму и медитацию. Практика помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и восстановить энергетический баланс. Дыхательные техники успокаивают нервную систему и способствуют эмоциональной устойчивости.

Актуальность мероприятия уточняйте у источника