О мероприятии

Тренировка «Здоровая спина» — занятие для укрепления мышц спины, плечевого пояса и пресса, а также для улучшения гибкости позвоночника. Комплекс упражнений включает мягкие растяжки, статические позы и укрепляющие движения для снятия боли в шейно-грудном отделе. Результат — улучшение осанки, снижение дискомфорта и ощущение лёгкости в теле.

Актуальность мероприятия уточняйте у источника