О мероприятии

Функциональная тренировка — это комплекс упражнений, имитирующих естественные движения тела для укрепления всех групп мышц и улучшения подвижности суставов. Занятие включает кардио- и силовые блоки, упражнения на баланс и растяжку. Открытое пространство и свежий воздух усиливают эффект тренировки

Актуальность мероприятия уточняйте у источника