О мероприятии

Дыхательная гимнастика — комплекс дыхательных упражнений для улучшения работы лёгких, насыщения организма кислородом и снятия стресса. Различные техники дыхания помогают укрепить иммунитет, нормализовать давление и улучшить общее самочувствие. Упражнения выполняются в спокойном темпе с акцентом на глубину и ритм дыхания

Актуальность мероприятия уточняйте у источника