О мероприятии

Тренировка «Здоровая спина» направлена на укрепление глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, и улучшение осанки. Программа включает элементы растяжки, статические и динамические нагрузки для устранения зажимов и восстановления естественного положения позвоночника

Актуальность мероприятия уточняйте у источника