О мероприятии

Хатха-йога — система упражнений, где физические позы сочетаются с дыхательными техниками для укрепления тела и восстановления энергии. Занятие помогает снять мышечное напряжение, улучшить осанку, развить гибкость и обрести внутреннюю устойчивость. Отличный способ позаботиться о физическом и эмоциональном состоянии

Актуальность мероприятия уточняйте у источника