О мероприятии

Йога — это пространство для восстановления контакта с собой через движение, дыхание и внимание к текущему моменту. Практика помогает снять мышечные зажимы, успокоить ум, улучшить осанку и общее самочувствие. Каждое занятие оставляет чувство лёгкости, ясности и внутренней опоры

Актуальность мероприятия уточняйте у источника