О мероприятии

Северная ходьба — это эффективный способ привести тело в тонус, укрепляя мышцы рук, плеч, пресса и ягодиц, улучшая кровообращение и сжигая калории. Регулярные тренировки развивают координацию, равновесие и дыхательную систему, делая организм более выносливым и здоровым. Простой и доступный вид активности для любого возраста и уровня подготовки

Актуальность мероприятия уточняйте у источника